Sofie Nilsen

• Telefon: +47 98 76 54 32
• E-post: sofie.nilsen@email.com
• Sted: Oslo, Norway
• LinkedIn: sofie-nilsen-terapeut

Sammendrag

Fem års erfaring med å levere evidensbasert terapi til voksne og unge voksne, med fokus på kognitiv atferdsterapi (KAT) og emosjonsfokusert terapi (EFT). Har veiledet klienter gjennom utfordringer knyttet til angst, depresjon, stressmestring og relasjonsproblemer, og oppnådd betydelig forbedring i klientenes livskvalitet.

Utmerket i å bygge tillit og skape et trygt terapeutisk rom, med en dokumentert evne til å tilpasse behandlingsplaner for å møte individuelle behov. Ønske om å bidra til et helhetlig og tverrfaglig team.

Arbeidserfaring

Klinisk Terapeut, Oslo Terapisenter -- Oslo, Norway

August 2020 – nåværende

• Utført individuelle terapisesjoner for over 150 klienter med ulike psykiske helseutfordringer, primært angstlidelser og depresjon.

• Implementert kognitiv atferdsterapi (KAT) og dialektisk atferdsterapi (DBT) teknikker som resulterte i en gjennomsnittlig reduksjon på 30% i rapporterte symptomnivåer basert på standardiserte vurderingsverktøy.

• Utviklet og holdt gruppeterapisesjoner om stressmestring og emosjonsregulering for grupper på 8-12 deltakere.

• Samarbeidet med andre helsepersonell for å sikre en helhetlig og koordinert behandlingsplan for pasienter.

Rådgiver og Terapeutassistent, Mental Helse Ungdom Oslo -- Oslo, Norway

September 2018 – Juli 2020

• Tilbydde veiledning og støtte til unge voksne som opplevde mentale helseutfordringer, inkludert lav selvfølelse og sosial angst.

• Assisterte ledende terapeuter i forberedelse av behandlingsmateriell og dokumentasjon av klientprogresjon.

• Organiserte og fasiliterte workshops om psykisk helsebevissthet for videregående skoler i Oslo-området, og nådde over 500 studenter.

Utdanning

Universitetet i Oslo, Mastergrad i Klinisk Psykologi -- Oslo, Norway

August 2016 – Juni 2018

Universitetet i Oslo, Bachelorgrad i Psykologi -- Oslo, Norway

August 2013 – Juni 2016

Ferdigheter

Terapimetoder og Teknikker: Kognitiv Atferdsterapi (KAT), Emosjonsfokusert Terapi (EFT), Dialektisk Atferdsterapi (DBT), Psykodynamisk Terapi, Motiverende Intervju, Mindfulness-basert Terapi

Klientvurdering og Diagnostisering: SCID-5, Beck Depression Inventory (BDI), Generalized Anxiety Disorder 7-item scale (GAD-7), Klinisk intervju

Programvare og Verktøy: Pasientjournalsystemer (f.eks. DIPS Arena), Microsoft Office Suite, Videokonferanseplattformer for fjernterapi

Språk: Norsk (morsmål), Engelsk (flytende)