Astrid Dahl

• Telefon: +47 98 76 54 32
• E-post: astrid.dahl@email.com
• Stad: Sogndal, Norway
• LinkedIn: astrid-dahl-rådgjevar

Samandrag

Fem års erfaring med å tilby evidensbasert rådgjeving og støtte til individ med ulike psykiske helseutfordringar i Sogndal-regionen. Spesialisert i kognitiv åtferdsterapi (KABT) og mindfulness-baserte tilnærmingar, med fokus på å styrkje klientars meistringsevne og velvære.

Leiar individuelle og gruppesamtalar, bidreg til utvikling av behandlingsplanar og har dokumentert suksess med å forbetre klientars livskvalitet gjennom skreddarsydde intervensjonar.

Arbeidserfaring

Psykisk Helse Rådgjevar, Sogndal Kommunale Psykisk Helse og Rus -- Sogndal, Norway

August 2020 – nåverande

• Gjennomført over 1200 individuelle rådgjevingssesjonar, med fokus på angst, depresjon og stressmeistring, resulterande i gjennomsnittleg 25% reduksjon i symptomintensitet rapportert av klientar.

• Utvikla og fasiliterte gruppeterapiprogram for unge vaksne, som auka deltakarnes sosiale ferdigheiter og meistringsstrategiar med 30% over ein seksmånaders periode.

• Samarbeidde med tverrfaglege team for å lage heilskaplege behandlingsplanar, noko som førte til betre koordinering av tenester og auka klienttilfredsheit.

• Bidrog til å forbetre klientoppfølgingssystem, reduserte ventetider med 15% og auka tilgangen til psykisk helsehjelp i lokalsamfunnet.

Assisterande Psykisk Helse Rådgjevar, Fjordane Helseføretak – Psykiatrisk Avdeling -- Førde, Norway

August 2018 – Juli 2020

• Støtta seniorrådgjevarar i å levere psykisk helsehjelp til pasientar med alvorlege psykiske lidingar, inkludert innleggingar og poliklinisk oppfølging.

• Gjennomførte initiale vurderingar og bidrog til kartlegging av behandlingsbehov for over 300 pasientar.

• Fasilitert støttegrupper for pårørande, noko som auka deira kunnskap om psykisk helse og meistringsstrategiar.

• Implementerte og evaluerte pasienttilfredsheitsundersøkingar, og bidrog til å identifisere forbetringsområde i tenestetilbodet.

Utdanning

Universitetet i Bergen, Mastergrad i Master i Klinisk Psykologi -- Bergen, Norway

August 2016 – Juni 2018

Høgskulen på Vestlandet, Bachelorgrad i Bachelor i Psykologi -- Sogndal, Norway

August 2013 – Juni 2016

Ferdigheiter

Terapimetodar: Kognitiv åtferdsterapi (KABT), Mindfulness-basert stressreduksjon (MBSR), Motiverande intervju (MI), Dialektisk åtferdsterapi (DBT), Krisestøtte

Vurdering og diagnose: Psykisk helsevurdering, Risikovurdering, Diagnostiske intervju, Utvikling av behandlingsplanar

Klienthandtering: Individuell rådgjeving, Gruppeterapi, Pårørandearbeid, Konfidentialitet, Etisk praksis

Språk: Norsk (morsmål), Engelsk (flytande)

Tekniske ferdigheiter: Elektroniske pasientjournalar (EPJ), Microsoft Office Suite, Videokonferanseverktøy