कबीर अग्रवाल
- फ़ोन: +91 98765 43210
- ईमेल: kabir.agrawal@email.com
- स्थान: मुंबई, भारत
- LinkedIn: kabiragrawalathlete
सारांश
पिछले 8 वर्षों से राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर ट्रैक और फील्ड स्पर्धाओं में प्रतिस्पर्धा कर रहा हूँ, विशेष रूप से 400 मीटर और 800 मीटर दौड़ में। 2 राष्ट्रीय रिकॉर्ड स्थापित किए और 3 स्वर्ण पदक जीते।
असाधारण शारीरिक क्षमता, मानसिक दृढ़ता और रणनीतिक दौड़ योजना का प्रदर्शन करते हुए, लगातार शीर्ष प्रदर्शन करने और टीम के लक्ष्यों को प्राप्त करने पर केंद्रित।
कार्य अनुभव
वरिष्ठ ट्रैक एथलीट, भारतीय खेल प्राधिकरण (SAI) -- मुंबई, भारत
मार्च 2018 – वर्तमान
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2022 एशियाई खेलों में 400 मीटर दौड़ में स्वर्ण पदक जीता, 45.23 सेकंड का नया व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ समय दर्ज किया।
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2021 राष्ट्रीय चैंपियनशिप में 800 मीटर दौड़ में राष्ट्रीय रिकॉर्ड (1:46.55) स्थापित किया और स्वर्ण पदक जीता।
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प्रतिस्पर्धा के लिए गहन प्रशिक्षण आहार (सप्ताह में 25 घंटे) और पोषण योजना का पालन किया, लगातार चोट मुक्त रहते हुए प्रदर्शन में सुधार किया।
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युवा एथलीटों के लिए एक संरक्षक और रोल मॉडल के रूप में कार्य किया, टीम के मनोबल और प्रदर्शन में योगदान दिया।
जूनियर ट्रैक एथलीट, महाराष्ट्र एथलेटिक्स एसोसिएशन -- पुणे, भारत
जून 2014 – फरवरी 2018
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2017 राष्ट्रीय जूनियर चैंपियनशिप में 400 मीटर और 800 मीटर दोनों में स्वर्ण पदक प्राप्त किया।
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राज्य स्तरीय प्रतियोगिताओं में 10 से अधिक पदक जीते, जिसमें 3 स्वर्ण, 4 रजत और 3 कांस्य शामिल हैं।
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खेल मनोविज्ञान और शारीरिक कंडीशनिंग पर कोचों और विशेषज्ञों के साथ मिलकर काम किया ताकि प्रदर्शन को अधिकतम किया जा सके।
शिक्षा
छत्रपति शिवाजी महाराज विश्वविद्यालय, शारीरिक शिक्षा और खेल में बी.पी.एड (बैचलर ऑफ फिजिकल एजुकेशन) -- मुंबई, भारत
अगस्त 2015 – मई 2018
सेंट जेवियर्स कॉलेज, कला (खेल विज्ञान पर ध्यान केंद्रित) में एचएससी -- मुंबई, भारत
जून 2013 – मई 2015
कौशल
एथलेटिक कौशल: 400 मीटर दौड़, 800 मीटर दौड़, स्प्रिंटिंग, सहनशक्ति प्रशिक्षण, शक्ति प्रशिक्षण, गति और चपलता, चोट की रोकथाम
मानसिक कौशल: मानसिक दृढ़ता, दबाव में प्रदर्शन, लक्ष्य निर्धारण, ध्यान केंद्रित, एकाग्रता, आत्म-अनुशासन
टीम और नेतृत्व: टीम वर्क, नेतृत्व, प्रेरणा, संचार, कोचिंग, युवा एथलीटों का मार्गदर्शन
खेल विज्ञान: पोषण योजना, खेल मनोविज्ञान, प्रशिक्षण सिद्धांत, प्रदर्शन विश्लेषण, पुनर्प्राप्ति तकनीक
