Елена Новикова

• Телефон: +7 921 789 01 23
• Эл. почта: elena.novikova@email.com
• Местоположение: Санкт-Петербург, Россия
• LinkedIn: elena-novikova-counselor

Резюме

Более 7 лет опыта в области консультирования, успешно помогая клиентам в Санкт-Петербурге решать широкий круг личных и профессиональных проблем. Специализируюсь на кризисном консультировании, управлении стрессом и развитии коммуникативных навыков, достигая устойчивых улучшений в благополучии клиентов.

Применяю интегративный подход, сочетая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и гештальт-терапию для создания индивидуальных планов поддержки, что привело к повышению удовлетворенности клиентов на 25% и сокращению длительности терапии на 15%.

Опыт работы

Ведущий консультант, Центр психологической поддержки «Гармония» -- Санкт-Петербург, Россия

Март 2019 – настоящее время

• Провела более 3000 индивидуальных и групповых сессий по вопросам тревожности, депрессии, семейных конфликтов и адаптации к изменениям.

• Разработала и внедрила программу по управлению стрессом для корпоративных клиентов, охватившую более 150 сотрудников и снизившую уровень выгорания на 20%.

• Обучила 5 новых сотрудников эффективным методам консультирования, повысив общую производительность команды на 10%.

• Вела семинары и тренинги по развитию эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции, получив среднюю оценку удовлетворенности участников 4.8 из 5.

Консультант-психолог, Психологическая служба Санкт-Петербургского Государственного Университета -- Санкт-Петербург, Россия

Сентябрь 2016 – Февраль 2019

• Оказывала психологическую помощь студентам по вопросам академического стресса, межличностных отношений и карьерного планирования, проведя более 1000 консультаций.

• Организовала и провела 15 групповых занятий по профилактике выгорания и развитию навыков эффективного обучения.

• Участвовала в разработке и реализации программы адаптации для первокурсников, способствуя снижению уровня отсева на 5%.

Образование

Санкт-Петербургский Государственный Университет, Магистр в Психология (Консультативная психология) -- Санкт-Петербург, Россия

Сентябрь 2014 – Июнь 2016

Российский Государственный Педагогический Университет им. А.И. Герцена, Бакалавр в Психология -- Санкт-Петербург, Россия

Сентябрь 2010 – Июнь 2014

Навыки

Методы консультирования: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Гештальт-терапия, Системная семейная терапия, Арт-терапия, Краткосрочная стратегическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ)

Навыки межличностного общения: Активное слушание, Эмпатия, Разрешение конфликтов, Мотивационное интервьюирование, Ненасильственное общение, Построение раппорта

Оценка и диагностика: Психодиагностика, Интерпретация тестов, Разработка индивидуальных планов терапии, Оценка рисков

Профессиональное развитие: Проведение тренингов и семинаров, Коучинг, Супервизия, Этика консультирования, Кризисное вмешательство

Языки: Русский (родной), Английский (свободный)