Astrid Bakke

• Telefon: +47 98 76 54 32
• E-post: astrid.bakke@email.com
• Stad: Bergen, Noreg
• LinkedIn: astridbakkevelvaere

Samandrag

Sju års erfaring med å designe og implementere skreddersydde trenings- og velværeprogram for ulike kundegrupper, noko som har resultert i ei auke på 25 % i medlemsengasjement og -tilfredsheit. Spesialisert i å fremje ein balansert livsstil gjennom personleg rettleiing og gruppesesjonar, med ei dokumentert evne til å motivere og inspirere deltakarar til å nå sine helsemål.

Leiar og utviklar effektive strategiar for velværeinitiativ i bedrifter, inkludert innføring av stressmestringskurs som reduserte rapportert stressnivå med 15 % blant tilsette. Fokuserer på å skape inkluderande og støttande miljø som fremjar langsiktig helse og trivsel.

Arbeidserfaring

Koordinator for Trening og Velvære, Bergen Aktivsenter -- Bergen, Noreg

Mars 2020 – nåverande

• Utvikla og lanserte eit nytt "Bedriftsvelværeprogram" som tiltrakk seg 5 nye bedriftskundar innan det første året, og auka inntektene med 15 %.

• Ansvarleg for planlegging og gjennomføring av over 50 vekentlege gruppetimar, inkludert yoga, spinning og styrketrening, med eit gjennomsnittleg oppmøte på 85 %.

• Implementerte eit digitalt bookingsystem for personleg trening og velværetenester, noko som forbetra effektiviteten i timeplanlegginga med 30 %.

• Gav personleg rettleiing til over 100 medlemmar, og hjelpte dei med å setje og oppnå individuelle helse- og treningsmål.

Assisterande Velværekoordinator, Fjellro Helse & Spa -- Sogndal, Noreg

August 2017 – Februar 2020

• Assisterte i organisering av velvære-retreat og workshops for opptil 30 deltakarar, med fokus på mental helse og fysisk aktivitet.

• Bidrog til innhaldsutvikling for ernæringsveiledning og stressreduserande teknikkar, som blei godt motteke av deltakarane.

• Koordinerte daglege operasjonar for treningsstudioet og spa-området, og sikra høge standardar for kundeservice og reinhald.

Utdanning

Høgskulen på Vestlandet, Bachelorgrad i Idrett, kosthald og helse -- Sogndal, Noreg

August 2014 – Juni 2017

Norges Idrettshøgskole, Sertifisering i Personleg trening og gruppetrening -- Oslo, Noreg

Januar 2016 – Juni 2016

Ferdigheiter

Kjernekompetanse: Programutvikling for velvære, Personleg trening, Gruppetrening, Ernæringsveiledning, Stressmestring, Kundeservice, Eventkoordinering, Medlemsengasjement, Helsefremjing

Tekniske ferdigheiter: Microsoft Office-pakken, Zoom, bookingsystem for treningssenter, sosiale medie-plattformer, CRM-system

Språk: Norsk (morsmål), Engelsk (flytande)