कबीर चौहान
- फ़ोन: +91 98765 43210
- ईमेल: kabir.chauhan@email.com
- स्थान: पुणे, भारत
- LinkedIn: kabirchauhan_selfenrichment
सारांश
पिछले 7 वर्षों से व्यक्तियों और समूहों को व्यक्तिगत विकास, भावनात्मक बुद्धिमत्ता और माइंडफुलनेस तकनीकों में सशक्त बनाने का अनुभव। कार्यशालाओं और एक-पर-एक सत्रों के माध्यम से प्रतिभागियों की आत्म-जागरूकता और लचीलेपन में सुधार लाने में सिद्ध सफलता। समग्र कल्याण और जीवन कौशल के विकास को बढ़ावा देने के लिए नवीन शिक्षण पद्धतियों को लागू करने में विशेषज्ञता।
कार्य अनुभव
वरिष्ठ आत्म-सुधार प्रशिक्षक, जीवन ज्योति कल्याण केंद्र -- पुणे, भारत
मार्च 2019 – वर्तमान
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माइंडफुलनेस, तनाव प्रबंधन और भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर 50 से अधिक कार्यशालाओं को डिजाइन और संचालित किया, जिससे प्रतिभागियों की आत्म-प्रभावकारिता में औसतन 25% की वृद्धि हुई।
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व्यक्तिगत कोचिंग सत्रों के माध्यम से 200 से अधिक व्यक्तियों को उनके व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता की।
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संस्था के 'इनर पीस' कार्यक्रम के लिए पाठ्यक्रम विकसित किया, जिससे कार्यक्रम में नामांकन में 30% की वृद्धि हुई।
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प्रतिभागियों की प्रतिक्रिया का विश्लेषण किया और कार्यक्रम सामग्री को लगातार परिष्कृत किया, जिससे ग्राहक संतुष्टि दर 95% बनी रही।
आत्म-विकास सलाहकार, समृद्धि विकास संस्थान -- पुणे, भारत
जुलाई 2016 – फरवरी 2019
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आत्म-जागरूकता, संचार कौशल और लक्ष्य निर्धारण पर इंटरैक्टिव सत्रों का नेतृत्व किया, जिससे प्रतिभागियों के आत्मविश्वास में उल्लेखनीय सुधार हुआ।
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समूह चर्चाओं और रोल-प्लेइंग अभ्यासों का आयोजन किया ताकि व्यावहारिक जीवन कौशल के अनुप्रयोग को बढ़ावा मिल सके।
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युवा वयस्कों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए एक 'भविष्य निर्माता' कार्यक्रम को विकसित करने में योगदान दिया, जिसने 100 से अधिक छात्रों को लाभान्वित किया।
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मासिक प्रगति रिपोर्ट तैयार की और व्यक्तिगत विकास योजनाओं को ट्रैक किया, जिससे 80% प्रतिभागियों ने अपने निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त किया।
शिक्षा
पुणे विश्वविद्यालय, मनोविज्ञान में एम.ए. -- पुणे, भारत
जुलाई 2014 – जून 2016
फर्ग्यूसन कॉलेज, पुणे, दर्शनशास्त्र में बी.ए. -- पुणे, भारत
जुलाई 2011 – जून 2014
कौशल
प्रशिक्षण और सुविधा: कार्यशाला सुविधा, समूह कोचिंग, व्यक्तिगत परामर्श, प्रेरक भाषण, पाठ्यक्रम विकास, अनुभवात्मक शिक्षा
व्यक्तिगत विकास क्षेत्र: माइंडफुलनेस, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, तनाव प्रबंधन, लचीलापन निर्माण, लक्ष्य निर्धारण, संचार कौशल, आत्म-जागरूकता
परामर्श तकनीकें: संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) के सिद्धांत, समाधान-केंद्रित थेरेपी, सकारात्मक मनोविज्ञान
भाषाएँ: हिंदी (मूल), अंग्रेजी (प्रवाह)
