孙静

• 电话: +86 139 1234 5678
• 位置: 上海, 中国
• LinkedIn: jing.sun.selfenrichment

简介

拥有8年经验的自我提升指导师，专注于通过情绪智力、正念冥想和沟通技巧提升个人福祉与职业发展。成功辅导超过500名学员，帮助他们实现个人目标，解决压力管理问题，并提高人际关系满意度。

擅长设计并实施定制化的工作坊和一对一辅导课程，提升学员的自我认知、抗逆力及内在驱动力。在多个教育机构和企业环境中提供服务，学员满意度平均达到95%以上。

工作经历

高级自我提升课程指导师, 上海明心文化传播有限公司 -- 上海, 中国

九月 2018 – 至今

• 开发并教授“情绪智力与压力管理”系列课程，年均服务学员超过200人次，学员反馈在情绪调节能力方面平均提升30%。

• 设计并主导“正念冥想与专注力训练”工作坊，帮助企业员工提高工作效率15%，减少职场倦怠率10%。

• 为多家企业提供定制化团队建设与沟通技巧培训，提升团队协作效率20%，促进积极工作氛围。

• 建立并维护线上社群平台，定期分享自我成长资源，用户活跃度达到70%，提升品牌影响力。

个人发展顾问, 启迪人生教育中心 -- 上海, 中国

七月 2014 – 八月 2018

• 为个体客户提供一对一辅导，聚焦职业规划、自信心建立及目标设定，帮助80%的客户在6个月内实现关键个人目标。

• 组织并实施“高效时间管理”与“积极心理学基础”公开课，每期吸引50+学员参与，课程满意度高达92%。

• 撰写并发布多篇自我提升主题文章，被中心官网及合作媒体转载，扩大了服务受众范围。

• 协助中心进行课程研发与市场调研，为新课程的推出提供数据支持，提升了新课报名率15%。

教育背景

华东师范大学, 应用心理学 硕士 -- 上海, 中国

九月 2012 – 六月 2014

复旦大学, 教育学 学士 -- 上海, 中国

九月 2008 – 六月 2012

技能

指导与咨询: 情绪智力发展、正念冥想指导、压力管理、沟通技巧培训、职业规划、个人目标设定、积极心理学应用、认知行为疗法（CBT）基础

课程开发与教学: 课程设计、工作坊组织与引导、在线教学、成人教育学、效果评估、教材编写

语言: 普通话（母语）、英语（流利）

工具与平台: Zoom、腾讯会议、Microsoft Office Suite、在线学习管理系统（LMS）