Sofie Madsen

• Telefon: +45 26 17 83 45
• E-mail: sofie.madsen@email.com
• Placering: Copenhagen, Denmark
• LinkedIn: sofiemadsenfys

Resumé

Fem års erfaring som træningsfysiolog, specialiseret i at udvikle og implementere evidensbaserede træningsprogrammer for patienter med kroniske lidelser og atleter. Dokumenteret succes med at forbedre patienters funktionelle kapacitet med gennemsnitligt 20% og reducere genindlæggelser med 15% gennem skræddersyet træning og livsstilsrådgivning.

Kompetent i avanceret fysiologisk testning, dataanalyse og tværfagligt samarbejde for at sikre holistisk patientpleje og optimere præstationer inden for idræt.

Søger at anvende min ekspertise i et dynamisk miljø, hvor jeg kan bidrage til en forbedret sundhed og velvære for en bred vifte af klienter.

Erhvervserfaring

Klinisk Træningsfysiolog

Copenhagen, Denmark

August 2020 – nuværende

Rigshospitalet, Afdeling for Fysioterapi og Ergoterapi

• Udviklede og implementerede individuelle træningsplaner for patienter med hjerte-kar-sygdomme, diabetes og kroniske lungelidelser, hvilket førte til en gennemsnitlig forbedring af VO2 max på 18% over 12 uger.

• Ansvarlig for avanceret fysiologisk testning, herunder spiroergometri og muskelstyrketest, for at vurdere patienters funktionelle status og træningsrespons.

• Faciliterede gruppebaserede træningssessioner og underviste patienter i principperne for sund livsstil og egenomsorg, hvilket resulterede i en 25% stigning i patienternes adherence til hjemmetræningsprogrammer.

• Samarbejdede tæt med læger, fysioterapeuter og diætister for at sikre en integreret og patientcentreret rehabiliteringsproces.

Konsulent – Træningsfysiologi

Copenhagen, Denmark

September 2018 – Juli 2020

Team Danmark

• Leverede fysiologisk rådgivning og træningsoptimering til eliteatleter inden for forskellige sportsgrene, med fokus på præstationsfremmende strategier og skadesforebyggelse.

• Gennemførte detaljerede analyser af træningsdata og konkurrencepræstationer for at identificere udviklingsområder og justere træningsbelastning.

• Udarbejdede og præsenterede rapporter om atleters fysiologiske profiler og udvikling til trænere og sportschefer.

• Bidrog til udviklingen af nye testprotokoller og monitoreringsværktøjer for at forbedre effektiviteten af Team Danmarks fysiologiske support.

Træningsassistent

Copenhagen, Denmark

Januar 2017 – August 2018

Københavns Idrætsforening (KIF)

• Assisterede med planlægning og udførelse af træningspas for ungdomshold inden for håndbold og fodbold.

• Overvågede atleters form og reaktion på træning for at identificere tegn på overbelastning eller behov for justeringer.

• Førte detaljerede træningslogbøger og bidrog til dataopsamling for præstationsanalyse.

Uddannelse

Københavns Universitet

Copenhagen, Denmark

September 2016 – Juni 2018

Cand.scient. in Humanfysiologi

Københavns Universitet

Copenhagen, Denmark

September 2013 – Juni 2016

B.Sc. in Idræt og Ernæring

Færdigheder

Fysiologisk Testning og Analyse: Spiroergometri (VO2 max, anaerob tærskel), laktattestning, muskelstyrketest (isokinetisk, isometrisk), kropskompositionsanalyse (DEXA), hjertefrekvensvariabilitet (HRV), gangartanalyse, EMG

Træningsprogrammering: Individuel og gruppetræning, periodisering, styrketræning, udholdenhedstræning, fleksibilitetstræning, neuromuskulær træning, skadesforebyggelse, rehabiliteringstræning

Sundhedsfremme og Rådgivning: Livsstilsrådgivning, patientuddannelse, motivationsteknikker, adfærdsændring, ernæringsprincipper

Dataanalyse og Software: SPSS, R, Microsoft Excel, Power BI, Polar Team Pro, Firstbeat, statistik, forskningsmetodologi

Sprog: Dansk (flydende), Engelsk (flydende), Tysk (grundlæggende)