علی رحیمی
- تلفن: +98 915 123 4567
- ایمیل: ali.rahimi@email.com
- موقعیت: مشهد، ایران
- LinkedIn: ali.rahimi.physio
خلاصه
شش سال تجربه در طراحی و اجرای برنامههای تمرینی فردی برای بیماران قلبی-عروقی و ورزشکاران. متخصص در ارزیابیهای فیزیولوژیکی پیشرفته و ارائه راهکارهای مبتنی بر شواهد برای بهبود سلامت و عملکرد ورزشی. سابقه اثبات شده در افزایش ظرفیت هوازی بیماران تا 20% و کاهش خطر حوادث قلبی در برنامههای توانبخشی.
سوابق کاری
فیزیولوژیست ورزشی ارشد, کلینیک توانبخشی قلب توس -- مشهد، ایران
سپتامبر 2020 – حال
-
توسعه و مدیریت برنامههای توانبخشی قلبی فاز II و III برای بیش از 150 بیمار، منجر به بهبود میانگین 25% در VO2max.
-
استفاده از پروتکلهای ارزیابی استرس ورزشی و نظارت بر ECG برای ایمنی و اثربخشی برنامهها.
-
رهبری تیمی متشکل از سه فیزیولوژیست ورزشی جوان و ارائه آموزشهای مستمر در زمینه جدیدترین روشهای توانبخشی.
-
کاهش 15 درصدی نرخ پذیرش مجدد بیمارستان در بیماران توانبخشی قلبی با اجرای برنامههای آموزشی جامع.
فیزیولوژیست ورزشی, مرکز ارزیابی عملکرد ورزشی آفتاب -- مشهد، ایران
مارس 2017 – اوت 2020
-
انجام ارزیابیهای جامع آمادگی جسمانی، شامل آزمونهای لاکتات، حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2max) و ترکیب بدنی برای ورزشکاران نخبه و آماتور.
-
طراحی برنامههای تمرینی مبتنی بر داده برای بهبود قدرت، استقامت و توان، منجر به افزایش میانگین 10% در عملکرد ورزشی مشتریان.
-
ارائه مشاوره تغذیهای و سبک زندگی به ورزشکاران برای بهینهسازی ریکاوری و پیشگیری از آسیب.
-
همکاری در یک پروژه تحقیقاتی در مورد تأثیر تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر عملکرد دوچرخهسواران.
تحصیلات
دانشگاه فردوسی مشهد, کارشناسی ارشد در فیزیولوژی ورزشی -- مشهد، ایران
سپتامبر 2015 – ژوئیه 2017
دانشگاه فردوسی مشهد, کارشناسی در علوم ورزشی -- مشهد، ایران
سپتامبر 2011 – ژوئیه 2015
مهارتها
ارزیابی و پروتکلهای تمرینی: تست استرس ورزشی، VO2max، آزمونهای میدانی، طراحی برنامه تمرینی، توانبخشی قلبی، تمرینات مقاومتی، تمرینات هوازی، انعطافپذیری
نظارت و تحلیل داده: نظارت بر ECG، تحلیل دادههای عملکردی، نرمافزارهای آنالیز فیزیولوژیکی، اندازهگیری ترکیب بدنی (DEXA، BIA)
مشاوره و آموزش: مشاوره سلامت، آموزش بیمار، ارتباط موثر، انگیزش، مدیریت وزن، پیشگیری از آسیب
دانش تخصصی: آناتومی، فیزیولوژی، بیومکانیک، پاتوفیزیولوژی بیماریهای مزمن، تغذیه ورزشی، فارماکولوژی ورزشی
