Deniz Demir

• Telefon: +90 532 456 78 90
• E-posta: deniz.demir@email.com
• Konum: Ankara, Turkey
• LinkedIn: denizdemirfizyolog

Özet

Kardiyak rehabilitasyon, metabolik sendrom yönetimi ve kronik hastalıkları olan bireylere yönelik kişiselleştirilmiş egzersiz programları geliştirme konusunda 7 yıllık deneyime sahip klinik egzersiz fizyoloğu. Hastaların fonksiyonel kapasitelerini ortalama %20 artırarak yaşam kalitelerini yükseltmede başarılı. Bilimsel kanıta dayalı yaklaşımlarla hasta merkezli tedavi planları oluşturma ve uygulama konusunda uzman.

İş Deneyimi

Klinik Egzersiz Fizyoloğu, Medikal Park Hastanesi -- Ankara, Turkey

Mart 2019 – halen

• Kardiyak rehabilitasyon programlarına katılan 200'den fazla hastanın egzersiz değerlendirmelerini ve reçetelendirmelerini başarıyla yönetti.

• Diyabetli ve obeziteli hastalar için özel egzersiz programları tasarlayarak, hastaların ortalama %15 vücut yağ oranında azalma ve glisemik kontrolünde iyileşme sağladı.

• Fonksiyonel kapasite testleri (örn. VO2 max) ve risk değerlendirmeleri yaparak bireyselleştirilmiş egzersiz planları geliştirdi ve uyguladı.

• Hasta eğitimleri ve motivasyonel görüşmelerle egzersiz uyumunu %30 oranında artırdı.

Egzersiz Fizyoloğu, Özel Çankaya Fizik Tedavi Merkezi -- Ankara, Turkey

Haziran 2017 – Şubat 2019

• Ortopedik rehabilitasyon süreçlerinde egzersiz fizyolojisi prensiplerini uygulayarak hastaların iyileşme sürelerini ortalama %10 kısalttı.

• Kronik sırt ağrısı çeken hastalara yönelik güçlendirme ve esneklik egzersizleri programları oluşturarak ağrı skorlarında %25 azalma gözlemledi.

• Performans sporcuları için antrenman programları optimize ederek sakatlanma riskini azalttı ve performans artışına katkıda bulundu.

• Hasta ilerlemelerini düzenli olarak takip ederek tedavi planlarını dinamik olarak güncelledi.

Eğitim

Hacettepe Üniversitesi, Egzersiz Fizyolojisi, Yüksek Lisans (MS) -- Ankara, Turkey

Eylül 2015 – Haziran 2017

Gazi Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği, Lisans (BS) -- Ankara, Turkey

Eylül 2011 – Haziran 2015

Beceriler

Klinik Beceriler: Kardiyak Rehabilitasyon, Metabolik Sendrom Yönetimi, Diyabet Egzersizleri, Kronik Hastalık Yönetimi, Egzersiz Testi Yorumlama, EKG Değerlendirme, Vücut Kompozisyonu Analizi

Egzersiz Planlama ve Programlama: Bireyselleştirilmiş Egzersiz Reçetesi, Kuvvet Antrenmanı, Kardiyo Antrenmanı, Esneklik Antrenmanı, Denge ve Koordinasyon Egzersizleri, Postür Analizi

Değerlendirme ve Analiz: Fonksiyonel Kapasite Testleri (VO2 max, 6 Dakika Yürüme Testi), Risk Değerlendirmesi, Antropometrik Ölçümler, Kas Kuvveti Testleri

Yazılım ve Ekipman: Egzersiz Takip Yazılımları, EKG Cihazları, Kan Basıncı Monitörleri, Glukozmetreler, Ergometreler, Koşu Bantları

Diğer Beceriler: Hasta Eğitimi, Motivasyonel Görüşme, İlk Yardım ve CPR, Ekip Çalışması, İletişim Becerileri