Hannah Koch

• Telefon: +49 1523 4567890
• E-Mail: hannah.koch@email.com
• Standort: München, Deutschland
• LinkedIn: hannah-koch-fitness

Zusammenfassung

Fünf Jahre Erfahrung in der Gestaltung und Durchführung von Personal Training und Gruppenkursen, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden zugeschnitten sind. Spezialisiert auf funktionelles Training und Gewichtsmanagement, mit einer nachweislichen Erfolgsbilanz bei der Verbesserung der Fitness und des Wohlbefindens von Klienten.

Entwickelt und implementiert innovative Trainingspläne, die zu einer durchschnittlichen Kundenzufriedenheit von über 90% führten und die Mitgliederbindung um 20% steigerten.

Berufserfahrung

Personal Trainerin & Group Fitness Instruktorin, Fitnessloft München -- München, Deutschland

März 2020 – gegenwärtig

• Leitung von über 15 Gruppenkursen pro Woche, darunter HIIT, Yoga und Krafttraining, mit durchschnittlich 20 Teilnehmern pro Kurs.

• Entwicklung und Umsetzung individueller Trainingsprogramme für über 50 Personal-Training-Kunden, was zu einer durchschnittlichen Gewichtsabnahme von 5 kg oder einer Steigerung der Kraft um 15% führte.

• Organisation von monatlichen Fitness-Workshops zu Themen wie Ernährung und Erholung, die regelmäßig ausgebucht waren und positive Rückmeldungen erhielten.

• Steigerung der Mitgliederbindung im Personal Training um 25% durch maßgeschneiderte Betreuung und messbare Fortschritte.

Fitness Instruktorin, Sportpark Neubiberg -- Neubiberg, Deutschland

September 2018 – Februar 2020

• Anleitung von Kursen wie Body Pump, Spinning und Bauch-Beine-Po für Gruppen von bis zu 30 Personen.

• Umfassende Beratung von Mitgliedern zu Trainingsgeräten und korrekter Ausführung von Übungen.

• Beitrag zur Erhöhung der Kursauslastung um 10% durch energiegeladenen Unterricht und positive Kundeninteraktion.

• Unterstützung bei der Einführung neuer Kursformate, die die Mitgliederzufriedenheit um 15% erhöhten.

Ausbildung

Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), Bachelor of Arts in Sportökonomie -- Saarbrücken, Deutschland

Oktober 2015 – September 2018

BSA-Akademie, Lizenz B (Fitness-Trainer) in Fitness- und Gesundheitstraining -- München, Deutschland

Januar 2017 – Juni 2017

Fähigkeiten

Trainingsmethoden & Spezialisierungen: Personal Training, Gruppentraining, HIIT, Krafttraining, funktionelles Training, Yoga, Pilates, Spinning, Gewichtsmanagement, Ernährungsberatung

Kundenbetreuung & Kommunikation: Individuelle Trainingsplanung, Motivationstechniken, Konfliktlösung, aktives Zuhören, Feedback-Management

Zertifikationen: Zertifizierter Personal Trainer (BSA), Group Fitness Instructor (BSA), Erste Hilfe Kurs (gültig bis 2025)

Sprachen: Deutsch (Muttersprache), Englisch (Fließend)