Dewi Kurniawan

• Telepon: +62 812 3456 7890
• Surel: dewi.kurniawan@email.com
• Lokasi: Bandung, Indonesia
• LinkedIn: dewi-kurniawan-fitness

Ringkasan

Berpengalaman 6 tahun dalam merancang dan memimpin program latihan yang efektif, membantu klien mencapai tujuan kebugaran mereka dengan pendekatan yang dipersonalisasi. Memiliki rekam jejak dalam meningkatkan partisipasi kelas kelompok hingga 25% melalui sesi yang energik dan inklusif.

Mengembangkan dan mengimplementasikan kurikulum latihan yang menggabungkan prinsip-prinsip ilmu olahraga terbaru, fokus pada peningkatan kekuatan, daya tahan, dan fleksibilitas. Berkomitmen untuk menciptakan lingkungan yang positif dan memotivasi bagi semua tingkatan kebugaran.

Pengalaman Kerja

Instruktur Kebugaran Kelompok Senior, FitNation Studio -- Bandung, Indonesia

Maret 2020 – sekarang

• Merancang dan memimpin lebih dari 15 kelas kelompok per minggu, termasuk HIIT, Zumba, Yoga, dan Pilates, dengan rata-rata 20-30 peserta per kelas.

• Meningkatkan retensi anggota kelas sebesar 30% melalui sesi yang inovatif dan umpan balik yang konstruktif.

• Melatih dan membimbing 3 instruktur junior dalam metodologi pengajaran dan manajemen kelas.

• Mengembangkan program 'Tantangan Kebugaran 30 Hari' yang berhasil menarik 150+ peserta baru.

Pelatih Pribadi & Instruktur Kelas, Prima Gym -- Bandung, Indonesia

Agustus 2017 – Februari 2020

• Memberikan sesi pelatihan pribadi kepada lebih dari 50 klien, membantu mereka mencapai tujuan penurunan berat badan, peningkatan kekuatan, dan pemulihan cedera.

• Memimpin kelas kebugaran kelompok seperti Aerobik dan Body Pump, dengan umpan balik positif dari peserta.

• Melakukan penilaian kebugaran awal dan mengembangkan rencana latihan yang dipersonalisasi untuk setiap klien.

• Berkontribusi pada peningkatan pendapatan pelatihan pribadi sebesar 15% melalui rekomendasi dan kepuasan klien.

Pendidikan

Universitas Pendidikan Indonesia, S.Pd. di Ilmu Keolahragaan -- Bandung, Indonesia

September 2013 – Juli 2017

Keahlian

Sertifikasi: Certified Personal Trainer (CPT) - Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia (APKI), Instruktur Zumba Bersertifikat, Instruktur Yoga RYT 200, Sertifikasi Pertolongan Pertama & CPR

Metodologi Latihan: Pelatihan Kekuatan, Latihan Kardiovaskular, HIIT, Latihan Fungsional, Latihan Fleksibilitas & Mobilitas, Pilates, Yoga

Keterampilan Pelatihan: Desain Program Latihan, Penilaian Kebugaran, Motivasi Klien, Manajemen Kelas, Nutrisi Dasar, Pencegahan Cedera, Komunikasi Efektif

Perangkat Lunak: Mindbody, Aplikasi Pelacakan Kebugaran, Microsoft Office Suite