דוד אזולאי
- דוא״ל: david.azoulay@email.com
- מיקום: תל אביב, ישראל
- LinkedIn: david-azoulay-fitness
תקציר
מדריך כושר בעל 7 שנות ניסיון בהובלת אימונים קבוצתיים ואישיים, מתמחה בפיתוח תוכניות אימון מותאמות אישית לשיפור כושר גופני, ירידה במשקל ושיקום. בעל יכולת מוכחת להגביר מעורבות מתאמנים ולהשיג תוצאות דרך הדרכה מקצועית ומוטיבציה.
ניסיון תעסוקתי
מדריך כושר קבוצתי ומאמן אישי בכיר, הולמס פלייס -- תל אביב, ישראל
מרץ 2019 – הווה
-
פיתח והוביל למעלה מ-15 שיעורים קבוצתיים שבועיים במגוון סגנונות (HIIT, ספינינג, אימוני כוח), עם ממוצע של 25 משתתפים לשיעור.
-
בנה וליווה תוכניות אימון אישיות עבור למעלה מ-50 לקוחות, שהובילו לשיפור ממוצע של 20% במדדי כושר גופני וירידה ממוצעת של 8% באחוזי שומן.
-
יזם סדנאות כושר תמטיות שהגדילו את מעורבות המתאמנים ב-30% והוסיפו 15% להכנסות המועדון.
-
הכשיר וליווה מדריכים חדשים בטכניקות אימון והדרכה בטוחה ויעילה.
מדריך סטודיו ומאמן כושר, גרייט שייפ -- רמת גן, ישראל
יוני 2017 – פברואר 2019
-
העביר שיעורי סטודיו (עיצוב, אירובי, בטן-ישבן) עם ממוצע של 20 משתתפים לשיעור.
-
סיפק הדרכה אישית וליווי למתאמנים בחדר הכושר, תוך התאמת תוכניות אימון למטרותיהם.
-
היה אחראי על תחזוקת ציוד הכושר וסביבת האימון.
השכלה
מכללת ווינגייט, תעודת הסמכה במדריך כושר גופני, מדריך אירובי ומדריך סטודיו -- נתניה, ישראל
ספטמבר 2016 – מאי 2017
כישורים
הדרכת כושר: אימוני HIIT, אימוני כוח, ספינינג, אירובי, פילאטיס, עיצוב וחיטוב, אימון פונקציונלי, אימון רצועות TRX
אימון אישי: בניית תוכניות אימון מותאמות אישית, הערכת כושר גופני, ליווי תזונתי בסיסי, מוטיבציה ופסיכולוגיית ספורט
כישורים נוספים: עזרה ראשונה, החייאה, אנטומיה ופיזיולוגיה, תורת האימון, התאמת אימונים לאוכלוסיות מיוחדות (קשישים, נשים בהיריון, שיקום פציעות)
שפות: עברית (שפת אם), אנגלית (רמה גבוהה)
